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6月21日，廣州市疾病預防控制中心官方公眾號發布推文指出，隨著氣溫升高，手足口病來勢洶洶，尤其“青睞”5歲及以下的兒童；手足口病高峰期已到，但大部分手足口病均為普通型，一般一周內可以自行緩解。

(資料圖)

患兒暫時不上幼兒園、上學或到其他公共場所，直到癥狀消失后一周；同時，家長應時刻關注患兒，如果孩子出現高燒、發冷、精神不振、肢體顫抖抽搐等癥狀，提示可能在短期內發展為危重病例，應及時就醫。

專家介紹，接種EV71疫苗可以有效地減少手足口病重癥的發生，建議盡量在12月齡前完成2劑次接種程序；大人、小孩都應保持良好衛生習慣，疾病高發的季節，避免帶孩子去人群密集、空氣流通不好的場所。

手口足病資料圖/視覺中國

學齡前兒童高發

傳染性強 一般一周內自行緩解

市疾控中心介紹，手足口病是由人腸道病毒71型（EV-A71）和柯薩奇病毒A組16型（CV-A16）等腸道病毒引起的急性傳染病，會導致口、手、足、臀部潰瘍，學齡前兒童高發。

手足口病傳染性強，主要通過糞-口途徑和密切接觸傳播。而密切接觸是手足口病的重要傳播方式，接觸被污染的手、玩具、奶瓶、餐飲具等物品，都算密切接觸。患兒的糞便、咽喉分泌物、唾液，甚至皰疹液都富含病毒，如果孩子不小心接觸到，就很可能會中招。

手足口病初期，一般會有發熱、咳嗽、流涕、打噴嚏等癥狀，多數患兒會出現發熱，因此，很多家長會誤以為是感冒。之后孩子口腔、手心、腳掌、屁屁會出現皰疹或紅色皮疹，有些孩子的口腔黏膜還會有皰疹，疼痛明顯。不過，大多數手足口病是普通型，預后良好，一般1周內自行緩解，無后遺癥。

警惕持續高熱、嗜睡頭痛

可能是危重癥表現

但應當注意的是，當患兒，尤其是3歲以下患兒出現以下情況，提示有可能在短期內發展為危重病例，一旦救治不及時，很有可能導致死亡。

這些需要警惕的癥狀包括持續高熱，即體溫高于39攝氏度，或者體溫高于38.5攝氏度并持續超過3天，常規退熱效果不佳；神經系統異常，即孩子出現嗜睡、嘔吐、頭痛等表現，有時會伴有肢體抖動、站立不穩或肌陣攣（也就是肌肉在抽搐）；孩子呼吸和心率增快、四肢發涼、出冷汗，摸著皮膚濕冷，是心衰前表現。

圖/視覺中國

不用“避水”“避風”

但應避免和其他孩子接觸

孩子得了手足口病，家長應該如何護理？市疾控中心介紹，普通手足口病，皮疹不痛、不癢、不結痂、不結疤，對孩子沒什么影響，不用避水，該洗澡就洗澡，但注意不要硬搓，以防皮疹破潰。如果皮疹破潰了，需及時使用碘伏消毒皮膚，防止感染。另外，也不必擔心“見風”，家里該通風就通風。

但是，為了避免傳染給其他孩子，建議患兒不要外出接觸別的小朋友，暫時不去幼兒園或學校以及其他公共場所，避免再傳染給其他孩子。手足口病的隔離期限為自患兒被發現起至癥狀消失后1周。家中有其他孩子時，也應該把病患兒的食宿、生活用品等與其他人分開。

至于口腔皰疹，在發病2~5天后會破裂形成潰瘍，這時孩子往往會因為口腔疼痛而拒食，柔軟食物更能讓孩子接受，飲食上應以牛奶、米湯等流質食物為主，可以用吸管協助進食。要注意確保孩子獲得足夠的液體，以免他們脫水。如果孩子愿意配合，可以讓孩子用鹽水漱口，這有助于緩解疼痛。

在此期間，家長應時刻關注患兒的身體狀況。如果患兒有高燒、發冷、精神不振、肢體顫抖抽搐等重癥癥狀，應及時前往醫院就診。

建議12月齡前完成EV71疫苗接種

大人小孩都應保持良好衛生習慣

市疾控中心介紹，引起手足口病的腸道病毒至少有20多種，其中EV71是引起重癥病例、死亡病例的主要“元兇”。接種EV71疫苗，可以有效地減少手足口病重癥的發生。接種EV71疫苗的適宜年齡是6月齡~5歲，建議低齡兒童盡量在12月齡前完成2劑次接種程序（兩次接種，間隔1個月），以便盡早發揮疫苗的保護作用。

保持良好衛生習慣對預防手足口病也很重要。專家介紹，預防手足口病，需牢記勤洗手。尤其是生性好動、喜歡到處亂摸的孩子，在記得飯前、便后、游玩回家后都要使用七步洗手法好好洗手。

需注意的是，大人也會感染腸道病毒，并且多是無癥狀感染，不容易發現，但是有傳染性。所以大人外出回家后，一定要洗臉、洗手后再接觸孩子；替兒童更換尿布、處理兒童糞便及呼吸道分泌物后更要做好清潔。

飲食上應注意食品衛生。被糞便污染的蔬菜、水果、肉類上會含有腸道病毒，所以水果一定要清洗干凈，最好去皮后再吃；不要給孩子吃生的蔬菜，不要吃沒有完全做熟的肉食。對衛生用品、餐飲用具、寶寶玩具等物品進行清洗消毒，定期對衣物、被褥等進行陽光暴曬。

同時，在疾病高發的季節，盡量別帶孩子去人群密集、空氣流通不好的地方玩耍，減少被感染的機會。

文/廣州日報·新花城記者：伍仞 通訊員：穗疾控