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得了蕁麻疹，是什么體驗呢？恐怕很多人深有體會？哪天出門游玩，突然全身就長滿了風疙瘩；在胳膊上隨便用手一劃，很快就鼓起一條條紅痕；一運動、流汗，甚至洗了個熱水澡后就起來一塊塊紅疹。

【資料圖】

最離譜的恐怕就是癢，奇癢難耐，有時候連死的心都有了。但它經常來得快、去得也快，退后還不留痕跡，讓人難以捉摸......

既然如此，那么今天濟南膚康中研皮膚病醫院就帶著大家來好好了解下蕁麻疹，它可能比你想象的要復雜。

曾幾何時，患麻疹的概率并不高，但如今，蕁麻疹幾乎成了人群中的常態，每個深受蕁麻疹困擾的人，生活都很痛苦。

蕁麻疹其實是由于皮膚、黏膜小血管擴張及滲透性增加出現的一種局限性水腫反應。臨床上表現為大小不等的風團伴瘙癢，約 20% 的患者伴有血管性水腫。慢性蕁麻疹是指風團每天發作或間歇發作，持續時間>6 周。

得蕁麻疹主要原因有哪些呢？

1、吸入了過敏源

如果床上的枕頭、被子等床上用品存在塵螨等微生物過敏源，一旦將其吸入，就會誘發身體出現反應，引起瘙癢的癥狀。

此外，很多人有養花養動物的習慣，如果沒注意衛生，會使室內存在花粉和動物皮屑，吸入這兩種物質也會引起瘙癢的情況。

2、內分泌因素

蕁麻疹患者之所以會出現瘙癢的情況，和體內細胞分泌了炎癥活性的化學介質有關，而晚上的九點到凌晨一點是體內激素分泌的旺盛時期；

這時炎癥活性的化學介質也會分泌得比其他時間更多，這會加大血管擴張，增大血管通透性，從而引起患者的皮膚發生瘙癢的癥狀。

3、蚊蟲叮咬。

蕁麻疹的產生不排除是昆蟲叮咬引起，特別是到了炎熱的夏季，很多人在陰暗潮濕或者野外活動，都有可能會受到蚊蟲的叮咬而出現皮膚不良反應，在蚊蟲叮咬之后很多人會發現被叮咬的部位起紅疹，伴隨著瘙癢等情況出現，有可能在蚊蟲叮咬之后引發皮膚不良癥狀，這就是部分人蕁麻疹出現的原因。

為了避免這種情況出現，到了炎熱的夏季最好避免到野外活動，一些容易滋生蚊蟲的黑暗地方不要經常接觸，否則在蚊蟲叮咬之后皮膚會有不良反應。

4、食物影響。

引發蕁麻疹的原因較多，例如食物因素的影響是導致蕁麻疹產生的原因。如果攝入一些容易引發過敏的食物或者食品添加劑，都有可能在刺激身體之后導致蕁麻疹出現，皮膚的不良反應就會比較明顯，可能會形成局部的風團，紅疹，伴隨著瘙癢這種情況發生。

因此，平時在飲食過程中方法需合理，選擇正確的食物來獲取營養物質，容易引發過敏或者蕁麻疹的食物都應該遠離，才能防止蕁麻疹反復出現。

蕁麻疹奇癢難忍，該怎么辦？

1、控制過敏原對于復發性蕁麻疹的人來說，找到此生真正的過敏原是非常關鍵和重要的。

現在大部分醫院都可以做過敏原檢測。因此，宜及早發現過敏原，或在生活中從飲食、生活條件上加以預防，以免蕁麻疹反復發作。

2、注意個人衛生。

洗完澡后，為了避免身體過于干燥，可以涂一些保護乳。從某種程度上來說，皮膚和衣服的接觸摩擦比較小，對蕁麻疹的預防也有一定的作用。在保持個人衛生方面，被褥和床單要及時更換。

3、加強鍛煉，增強免疫力。

雖然蕁麻疹有一部分是過敏體質導致的，但是過敏體質歸結到最后，也是免疫力差導致的。所以，為了避免蕁麻疹的復發，積極運動，提高免疫力才是最重要的。

隨著免疫力的提高，身體的代謝率也會提高。對待各種過敏原也會產生一定的抵抗力。在某種程度上，預防和避免蕁麻疹可以產生其他作用和療效。

4、保持穩定的心態。蕁麻疹一旦發作，身體異常疼痛，甚至面臨強烈的瘙癢感，既考驗人的毅力，又讓人煩躁不安。

所以，麻疹反復發作后，一定要保持穩定的心態。這樣才能避免讓蕁麻疹陷入更嚴重的境地，控制好自己的情緒，這也是不可忽視的因素之一。

濟南膚康中研皮膚病醫院溫馨提示：想要皮膚好，就要重視皮膚管理，不僅能使皮膚更年輕，還能預防各種皮膚問題。如果您或是身邊的朋友患有皮膚疾病，千萬不要耽誤診斷隨意抹藥服藥，應及時去正規醫院就醫，以免延誤病情，造成嚴重的后果。如有更多疑問可以搜索微信公眾平臺【濟南中研皮膚病醫院掛號中心】進行咨詢，在線專家將會為您一一解答。