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近日，我國多地氣溫突破40℃，中央氣象臺連續發布高溫預警。國家疾控局日前發布《高溫熱浪公眾健康防護指南》，指導公眾進行科學防護，預防和降低高溫熱浪對人群的健康危害。疾控及醫療機構專家提示，迎來端午假期，應對高溫天氣須做好中暑預防措施，出現先兆中暑、輕度中暑一定要及時干預、正確處置，避免癥狀持續加重。

根據中國疾控中心發布的“高溫天氣，謹防中暑”健康提示，高溫、高濕、強熱輻射天氣可造成人體的體溫調節、水鹽代謝、循環系統等出現生理功能改變，一旦機體無法適應，引起生理功能紊亂，可能造成體溫異常升高，從而導致中暑，還可能導致其他心腦血管疾病等慢性病惡化。《高溫熱浪公眾健康防護指南》指出，兒童、孕婦、老年人等敏感人群，慢性基礎性疾病患者和戶外作業人員是高溫熱浪健康防護的重點人群，建議加強自身健康防護。

“上周夜間，一名患者因出現嚴重意識障礙被送至我院急診科。接診時，患者處于昏迷狀態，體溫高于42℃，被診斷為熱射病。此后，很快出現多臟器功能衰竭。”北京大學人民醫院急診科副主任醫師遲騁說，熱射病通常不是突然發生，很多時候是患者出現頭暈乏力等先兆中暑癥狀后沒有及時采取調適措施，繼續處于悶濕高溫環境下才進入重度中暑階段。

遲騁表示，一旦發生中暑，要及時干預、正確處置，將患者轉移到陰涼通風處，解開患者衣扣，并通過擦拭、冷敷等措施幫助患者降低體溫。同時，給患者補充含有鹽分的液體，補充中暑導致的體液和電解質丟失。簡言之，物理降溫、降低室溫、補水，有助于逆轉或終止中暑進程。

中國疾控中心衛生應急中心有關專家提示，一旦遇見患者出現意識障礙、不自主抽搐等重度中暑癥狀，現場處置的同時，不應猶豫，立即撥打120送醫。在高溫天氣里，可以通過大量飲水、減少戶外活動、保持室內涼爽和飲食清淡來預防中暑。