海帶雞蛋湯的制作方法和配料_海帶雞蛋湯的制作方法
時間:2023-06-24 22:27:19
1、海帶是堿性食物。經常食用會增加人體對鈣的吸收。在油膩的食物中加入一些海帶,可以減少體內脂肪的堆積。
(相關資料圖)
2、此外,由于海帶中含有一種礦物質砷,如果在體內積累過多,很可能會因其酸性而中毒。因此,食用海帶前,請先用水沖洗干凈,食用前最好將海帶浸泡在水中,并注意勤換水,使砷含量降至食品衛生標準。
3、海帶雞蛋湯的具體制作步驟如下:
4、需要的原料:雞蛋、黃花菜、海帶、木耳、白菜、粉條;
5、需要調料:醬油、鹽、胡椒粉、味精、淀粉;
6、具體做法:
7、將浸泡過的海帶切絲;
8、將黃花菜切段;
9、粉絲冒泡;
10、將雞蛋打入碗中,攪拌均勻;
11、黑木耳洗凈撕成小花;
12、白菜取心;
13、鍋燒熱,放入高湯燒開,放入海帶、黃花菜、粉條、木耳、菜心;
14、煮沸后加入醬油和精鹽,倒入蛋液,撒上胡椒粉和味精,勾芡。
相關稿件
世界速讀:報志愿技高一籌:沖穩保中引入局部零梯度組合(2023修訂版)
Galaxy S23 相機人像模式在 6 月更新后更加通用-微資訊
科創板上市公司三達膜總經理千金勇奪2023福建省高考物理類狀元!
當前熱訊:創意十足!教你如何手制45歲男士喜愛的木制玩具屋家具,送上心意生日驚喜!
新資訊:2023年1-4月中國原油產量為6963.5萬噸 西北地區產量最高(占比35%)
上海暴雨+雷電雙黃預警高掛!氣溫驟降,道路積水,客輪停航;網友:夢里都是下雨刮風
每日看點!寧夏銀川市開展為期一個月公共安全隱患排查整治專項行動


