消暑熱 清心煩 試試這兩款養生茶 世界時快訊
時間：2023-06-24 15:23:22
最近北京頻發布高溫預警，氣溫狂飆到41℃，提前開啟“烘烤模式”。高溫天氣人們容易出現多汗口干、心情煩熱、食欲不振、頭昏眼花等癥狀，甚至會中暑。很多人貪涼喜歡喝冰飲，殊不知冰飲喝下一時爽，降不了暑還傷身，反而會引起脾胃失調、腸胃功能紊亂，嚴重時還會出現腹痛腹瀉。
【資料圖】
今天就為大家推薦兩款很有人氣的夏季養生茶，助力大家消除暑熱，養心怡情，健康度夏。
中藥代茶飲只需經過沖泡或短時間煎煮，就可以像喝茶一樣隨時飲用，使用簡便靈活，還可以增加日常的飲水量。
荷香清暑茶
[組成]薄荷3g、藿香5g、烏梅5g、太子參5g、蘆根15g、大棗10g
[功效]清涼解暑、芳香化濁、益氣生津
[適用人群]適合長夏雨季與暑濕較重之際，且氣虛津傷、體質較弱者飲用。
夏季養生茶
[組成]薄荷3g、荷葉3g、竹葉3g、蓮子心3g、山楂3g
[功效]清心煩、消暑熱、醒腦、開胃。
[適合人群]適合盛夏時節，暑氣正旺之際，多數人群及內熱盛、體質較壯實者。文/李懷 李虎（北京市鼓樓中醫醫院）
相關稿件
當前熱議!中德“隱形冠軍”企業齊聚，這場合作交流會聚焦智能制造發展
“留學生被綁架”索要500萬贖金 武漢民警76小時營救_環球最新
當前通訊！阿那亞戲劇節丨導演孟京輝：“勾起人們交流的意愿最重要”
【環球速看料】中國媒體行業：AI應用催化不斷 把握游戲主線 關注C端應用邏輯兌現
世界要聞：打造“果旅融合”新路徑 小小百香果成為“致富果”“幸福果”
虹橋樞紐今日抵滬客流超30萬人次，上海交警部門全力應對大客流_今日訊
掌握南瓜雕刻技巧，為男生打造最佳新年禮物：街區最出色的南瓜燈套件_熱頭條
電子級氫氧化鉀商品報價動態（2023-06-24）_熱點在線
