持續高溫天 警惕腦卒中|每日熱議
時間：2023-06-23 11:33:54
【資料圖】
. 天津北方網訊：21日，天津市氣象臺、天津市健康氣象交叉創新中心聯合發布腦卒中氣象風險橙色預警，預計至24日我市出現持續高溫天氣，誘發腦卒中的氣象風險高，請廣大市民注意防范。
. 天津市健康氣象交叉創新中心主任、天津醫科大學第二醫院副院長李新教授建議市民，要保證每日充足的水攝入量，每天推薦至少攝入1500-2000毫升，飲食適量增加優質蛋白質的攝入，注意補充維生素和電解質。盡量減少戶外活動，避免高溫時段戶外鍛煉。保證充足睡眠，避免情緒急躁引起血壓波動。使用空調時，建議室溫調節在26℃左右為宜；特別要注意避免從室外高溫環境突然進入低溫空調房，從室外進入室內不要立即打開空調，給身體以適應室內溫度環境的緩沖時間。伴有高血壓、糖尿病、血脂異常等腦卒中危險因素的患者，易發生血壓、血糖、血脂等指標波動，應規律監測，如波動較大或控制不佳及時到醫院就診。一旦出現不適癥狀，如言語不清、口眼歪斜、肢體無力、行走不穩、劇烈頭痛、意識障礙等情況時，立即撥打120及時就醫診治。（津云新聞編輯劉穎）
