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冬天天干物燥，氣候寒冷，北方的室內一般都緊閉門窗開著暖氣，空氣長時間不流通，干燥的室內會讓人患上暖氣病，煩躁不安、鼻咽干燥、頭暈眼花、軟弱無力等癥狀都會出現。干燥的環境也會給病菌滋生創造條件，感冒等呼吸道疾病也會不請自來。

對付寒冷干燥，室內保濕很重要。通常來講，室內的溫度最好在22℃左右以下，濕度應在50%～70%之間，下面就來為大家介紹冬季室內保濕的7個小妙招。

(資料圖)

1.用空瓶、水罐盛裝清水放在房間各處。想要提高室內濕度，可以用花瓶、水罐，瓷器等物品裝上清水，或是將清水倒入敞口玻璃瓶放在房間不起眼的角落，為居室創造若干的水環境。

2.養魚、養綠植。養魚，養綠色植物都可讓室內保持適當的濕度，綠色植物尤其是蕨類植物，只有在一定的濕度下它們讓能健康生長，澆水、經常用水噴撒葉面等動作，對提高房間的室內空氣濕度都有幫助。

3.使用加濕器。改善室內干燥環境，使用加濕器就是大家比較常用方法之一，不過也要定期清理加濕器，以免加濕器中的霉菌等細菌隨著水霧噴灑在空氣當中。

4.清潔居室。增加清潔的頻率，例如用潮濕墩布擦拭地面，在清潔時也可給居室環境加濕。

5.將洗好的衣物晾干。清洗好的衣物可以直接懸掛在室內，讓其自然晾干，省掉甩干和烘干的步驟，也能增加室內的濕度。這種方式比較適合北方，南方本就潮濕，使用這方法可能會導致室內濕度過重，衣物晾不干還容易發霉。

6.用浴室的溫濕水汽給室內加濕。冬天洗完澡之后，浴室一般都會彌漫著水氣，這個時候將浴室的門打開，也是一種增加濕度的方法。

7.在散熱器上加濕毛巾或是放盆水。在暖氣片上放上濕毛巾，或是在散熱器下方放上一盆水，都能夠增加空氣的濕度。

除了上述方法，要想室內空氣沒那么干燥，可以經常開窗通風，畢竟外面的空氣濕度是要大于室內的空氣，開窗換氣能讓空氣流動。