【環球熱聞】醉氧的癥狀是什么_醉氧
時間:2023-06-25 03:59:24
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1、醉氧由于機體剛剛適應高原區低氧環境重新進入氧氣含量相高區再發適應現疲倦、力、嗜睡、胸悶、昏、腹瀉等癥狀產種所謂 脫適應反應或稱低原反應醫俗稱醉氧癥 具體說高原空氣相稀薄氧含量較低高原運助于促進血細胞剛返平原空氣氧含量增加身體便適應產適癥狀 應醉氧需注意些面: ()注意休息 旅途奔波本辛苦加醉氧更需要休息恢復狀態體能 (二)注意飲食 吃抗氧化食物食用蔬菜維素少飲酒 番茄、橘、草莓、豆制品、茶葉等食物富含維素E、維素C、茶酚、豆異黃酮等食物抗氧化作用強益于防治醉氧 癥狀較重者服用維素E (三)飲水 每飲水2-3升左右。
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