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今天，中央氣象臺(tái)繼續(xù)發(fā)布高溫橙色預(yù)警。其中，北京、天津、河北、山東等地部分地區(qū)最高溫可達(dá)40℃左右。北京今早升級(jí)發(fā)布高溫紅色預(yù)警，預(yù)計(jì)23日至25日，大部分地區(qū)最高溫可達(dá)37～40℃。

來(lái)自中國(guó)氣象局應(yīng)急辦消息，6月22日，北京、天津、河北、山東等多個(gè)國(guó)家級(jí)氣象觀測(cè)站最高氣溫突破歷史極值，中央氣象臺(tái)6月23日06時(shí)繼續(xù)發(fā)布高溫橙色預(yù)警，預(yù)計(jì)未來(lái)10天，華北東部、黃淮大部將持續(xù)高溫天氣，高溫日數(shù)有8天左右。

(資料圖片)

經(jīng)綜合研判和應(yīng)急會(huì)商，中國(guó)氣象局于6月23日9時(shí)啟動(dòng)高溫四級(jí)應(yīng)急響應(yīng)。

據(jù)國(guó)家氣象觀測(cè)站數(shù)據(jù)顯示，截至23日10時(shí)，截至今天10時(shí)的全國(guó)氣溫排行榜，低于35℃都難以上榜了。

北京發(fā)布高溫紅色預(yù)警信號(hào)，大部分地區(qū)最高氣溫可達(dá)37～40℃

北京市氣象臺(tái)2023年06月23日07時(shí)00分發(fā)布高溫紅色預(yù)警信號(hào)：預(yù)計(jì)，6月23日至25日北京高溫天氣仍將持續(xù)，大部分地區(qū)最高氣溫可達(dá)37～40℃。

據(jù)北京日?qǐng)?bào)，北京市氣象臺(tái)首席預(yù)報(bào)員雷蕾介紹，受暖氣團(tuán)和強(qiáng)太陽(yáng)輻射影響，本市22日大部分地區(qū)出現(xiàn)39℃以上高溫天氣，觀象臺(tái)最高氣溫為41.1℃，突破6月歷史極值（6月觀象臺(tái)極端最高氣溫為40.6℃，出現(xiàn)在1961年6月10日）。全市556個(gè)氣象監(jiān)測(cè)站中有454個(gè)測(cè)站最高氣溫39℃及以上，265個(gè)測(cè)站最高氣溫41℃及以上。

據(jù)統(tǒng)計(jì)，北京觀象臺(tái)建站以來(lái)（1951年至2022年）極端最高氣溫為41.9℃，出現(xiàn)在1999年7月24日。其次日最高氣溫為41.1℃，出現(xiàn)在2002年7月14日、2014年5月29日、2023年6月22日。

觀象臺(tái)建站以來(lái)（1951年至2022年）6月≥35℃的高溫日數(shù)最多為11天，分別出現(xiàn)在1952年、2000年；≥37℃的高溫日數(shù)最多為5天，出現(xiàn)在1952年。2023年6月以來(lái)（截至22日）觀象臺(tái)≥35℃的高溫日數(shù)為9天，≥37℃的高溫日數(shù)為5天。

受強(qiáng)暖氣團(tuán)控制，23日至25日高溫天氣持續(xù)，大部分地區(qū)最高氣溫37℃至40℃；其中，23日至24日最高氣溫可達(dá)40℃左右。北京市氣象臺(tái)已于6月23日07時(shí)升級(jí)發(fā)布高溫紅色預(yù)警信號(hào)。

上一次北京發(fā)布高溫紅色預(yù)警是2014年5月29日，距今已經(jīng)9年了。

預(yù)計(jì)23日至24日下午至傍晚有3級(jí)左右偏南風(fēng)，陣風(fēng)6級(jí)左右，山區(qū)有分散性雷陣雨。26日氣溫略有下降，最高氣溫34℃左右。

北京熱到大理石地面可以煎雞蛋

圖片來(lái)源：北京日?qǐng)?bào)都視頻

天津預(yù)計(jì)中心城區(qū)23日最高氣溫仍將達(dá)到40 ℃。

河北局地可達(dá)41～42℃

河北省氣象臺(tái)2023年06月23日05時(shí)發(fā)布天氣預(yù)報(bào)：

今天白天到夜間，張家口、承德、唐山北部、秦皇島北部多云轉(zhuǎn)陰有雷陣雨，雷雨時(shí)局地伴有短時(shí)大風(fēng)等強(qiáng)對(duì)流天氣，其他地區(qū)晴間多云。最高溫度，張家口北部、承德北部、唐山南部、秦皇島、保定西北部32～36℃，其他地區(qū)37～40℃，局地可達(dá)41～42℃。最低溫度，張家口北部、承德北部、保定西北部17～20℃，其他地區(qū)21～28℃。

明天白天到夜間，張家口、承德、保定西部多云，其他地區(qū)晴間多云。

25日白天到夜間，西北部和南部地區(qū)多云，其他地區(qū)晴間多云。

明天白天，除壩上和東部沿海地區(qū)以外，全省大部分地區(qū)最高氣溫可達(dá)37～39℃，部分地區(qū)可達(dá)40℃及以上。

高溫“持久戰(zhàn)”防暑降溫的關(guān)鍵幾招要牢記！

受高溫天氣影響，醫(yī)療機(jī)構(gòu)接診的中暑患者明顯增多，部分人員甚至因熱射病死亡。什么是熱射病？高溫天氣下應(yīng)該如何防暑降溫？出現(xiàn)中暑該怎么辦？記者采訪了相關(guān)醫(yī)學(xué)專家。

什么是熱射病？和中暑有什么區(qū)別？

據(jù)新華社，北京朝陽(yáng)醫(yī)院急診科副主任醫(yī)師騰飛介紹，根據(jù)臨床表現(xiàn)，中暑可分為先兆中暑、輕癥中暑、重癥中暑。其中重癥中暑又分為熱痙攣、熱衰竭和熱射病。

熱射病即中暑最嚴(yán)重類型，是由于暴露在高溫高濕環(huán)境中導(dǎo)致機(jī)體核心溫度迅速升高，伴有皮膚灼熱、意識(shí)障礙等多器官系統(tǒng)損傷的嚴(yán)重臨床綜合征。

騰飛說(shuō)，熱射病發(fā)病與3個(gè)環(huán)境因素密切相關(guān)，分別是高溫、高濕、無(wú)風(fēng)環(huán)境。其典型臨床表現(xiàn)為高熱、無(wú)汗、昏迷，可伴有全身性癲癇樣發(fā)作、橫紋肌溶解、多器官功能障礙綜合征等。

圖片來(lái)源：氣象北京

哪些人群需要注意？外出需要注意什么？

國(guó)家疾控局發(fā)布的《高溫?zé)崂斯娊】捣雷o(hù)指南》提示，高溫?zé)崂朔雷o(hù)的重點(diǎn)人群主要有三類，第一類為敏感人群，如兒童、孕婦、老年人等人群；第二類為慢性基礎(chǔ)性疾病患者，如循環(huán)系統(tǒng)疾病、呼吸系統(tǒng)疾病、精神與行為障礙、腎臟疾病及糖尿病等患者；第三類為戶外作業(yè)人員，如農(nóng)民、建筑工人、環(huán)衛(wèi)工人、快遞員等人員。

北京市疾控中心職業(yè)衛(wèi)生所副主任醫(yī)師林英說(shuō)，要根據(jù)高溫天氣調(diào)整作息時(shí)間，避開一天中氣溫的最高時(shí)間段進(jìn)行戶外活動(dòng)。外出時(shí)采取必要的防曬措施，盡量戴太陽(yáng)鏡、遮陽(yáng)帽或使用遮陽(yáng)傘，穿著透氣、散熱的棉、麻等面料衣服。

中暑怎么辦？能吹空調(diào)、洗涼水澡嗎？

國(guó)家疾控局提示，高溫?zé)崂丝杉觿⊙h(huán)、呼吸、泌尿及神經(jīng)系統(tǒng)疾病的發(fā)生發(fā)展，引起心臟病和腦卒中等心、腦血管疾病發(fā)作，引發(fā)嚴(yán)重肺部疾病，造成腎功能急性下降，嚴(yán)重時(shí)導(dǎo)致腎衰竭；還可引起精神與行為障礙，引發(fā)認(rèn)知障礙、焦慮、抑郁等系列精神疾患，進(jìn)而導(dǎo)致事故傷亡事件增加。

專家表示，一旦周圍有人中暑，應(yīng)當(dāng)立即將病人移到陰涼處，并保持通風(fēng)；解開衣扣，用多種方法幫助身體散熱。可適當(dāng)服用藿香正氣等解暑藥物，并嘗試按壓人中穴位等方法幫助恢復(fù)意識(shí)，如果癥狀沒(méi)有減輕，應(yīng)立即撥打救助電話。

林英說(shuō)，有的人脫離高溫環(huán)境后喜歡開足空調(diào)、電扇或立即去洗冷水澡，但這樣會(huì)使全身毛孔快速閉合，體內(nèi)熱量反而難以散發(fā)，還會(huì)因腦部血管迅速收縮而引起大腦供血不足。

飲食需要注意什么？

林英表示，高溫天氣下可以適當(dāng)多喝水，但口渴后不宜狂飲，應(yīng)適當(dāng)補(bǔ)充些淡鹽（糖）水，因?yàn)榇罅砍龊购篌w內(nèi)鹽分丟失過(guò)多,不及時(shí)補(bǔ)充鹽分易使體內(nèi)電解質(zhì)比例失調(diào),導(dǎo)致代謝紊亂。

可適當(dāng)補(bǔ)充一些溫開水、綠豆湯或含電解質(zhì)的飲料。要少食高油脂食物，飲食盡量清淡，不易消化的食物會(huì)給身體帶來(lái)額外的負(fù)擔(dān)。應(yīng)保證足夠的蛋白質(zhì)攝入量，還可多吃水果蔬菜，但不宜過(guò)度吃冷飲。

每日經(jīng)濟(jì)新聞綜合中央氣象臺(tái)、中國(guó)氣象局、氣象北京官方微博、北京日?qǐng)?bào)、河北省氣象臺(tái)、天津氣象官方微博、北京日?qǐng)?bào)都視頻、新華社

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