身體內(nèi)為什么容易長囊腫呢？

(資料圖片)

我們先來看，身體里面的囊腫從身體體質(zhì)上來講，實(shí)際上它是比較偏寒的。

有一部分人，他的身體內(nèi)就特別容易長東西，比如說：乳腺增生、囊腫、包塊、子宮肌瘤、宮頸息肉，包括長軟疣等等。

還有一些人，他本身就是有脂肪肝，包括腎臟里面的血管瘤，他也容易長東西，包括骨質(zhì)增生，其實(shí)呢，這些都叫做贅生性的體質(zhì)。

在早期的表現(xiàn)，可能是贅生，如果不糾正引起贅生的這種原因的話，它往下發(fā)展就有可能長腫瘤。

所以，有相當(dāng)一部分腫瘤的患者，就是因?yàn)闆]有把寒性體質(zhì)糾正過來，所以，最后發(fā)生了這種悲劇。

所以，表面上看起來是一個(gè)囊腫，實(shí)際上是說明他現(xiàn)在的體質(zhì)是偏寒的。

偏寒的體質(zhì)，于正常體質(zhì)有什么不同呢？最明顯的就是，比如可能在秋、冬季節(jié)，他比別人手腳冰涼的機(jī)會更多一些。

既然找到了引起囊腫的原因是寒性體質(zhì)，那我們接下來的重點(diǎn)就是，要想辦法糾正寒性體質(zhì)。

有什么好的方法可以糾正寒性體質(zhì)？

我們有這么三個(gè)方面的建議，如果你能堅(jiān)持一段時(shí)間，身體慢慢會從贅生體質(zhì)糾正過來。

第一個(gè)，首先要加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)。

堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，對促進(jìn)健康非常好。慢跑、步行都是非常好的運(yùn)動(dòng)方式，在這樣的運(yùn)動(dòng)方式下，能讓身體的經(jīng)絡(luò)、氣血、肌肉活動(dòng)起來。

還能不斷的調(diào)節(jié)五臟六腑，促進(jìn)身體的代謝，在一定程度上，也能提升陽氣。

第二個(gè)，要防寒，或者盡量少吃一些偏寒的食物。

我們中醫(yī)認(rèn)為：人之所以健康，是因?yàn)殛枤獾臏仂氵\(yùn)化正常，寒涼之物最大的危害，就在于損耗人的陽氣，引起我們身體功能的弱化。

而一旦我們各方面的功能弱化了，特別容易引起氣滯血瘀。

氣滯血瘀是中醫(yī)常用的術(shù)語，很多人都不以為然了，其實(shí)，很多病的根源多源于此。

現(xiàn)在為什么腫瘤、囊腫、中風(fēng)、癌癥、女人痛經(jīng)，男人性功能低下、過敏性疾病越來越多，而且越來越低齡化？

這里面有一個(gè)關(guān)鍵，都和我們愛吃寒涼的東西有關(guān)，而且關(guān)系特別大。

另外，我常常講說，就冬天和夏天比起來，我們其實(shí)在夏天更容易受涼。

因?yàn)椋烊舜┑暮瘢覀兊纳眢w為了適應(yīng)外界的寒冷，所以，身體體內(nèi)是一個(gè)偏熱的內(nèi)環(huán)境。

但是夏天不一樣，我們大家為了防暑，要開冷氣、要開空調(diào)，這個(gè)時(shí)候，他受寒的可能性，要比冬天更多。

所以，夏天我看到那些女士們，她穿的衣服把肩膀露出來，把膝關(guān)節(jié)露出來，她也沒有用圍巾，用披肩這樣的習(xí)慣，這樣就特別容易受寒。

受寒?以后，身體體內(nèi)陽氣不足了，他將來就容易有贅生的體質(zhì)，容易長東西。

所以，對于寒性體質(zhì)的人而言，首先應(yīng)該加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，其次要注意，夏天的時(shí)候一定要防寒。

另外，在吃的這方面，其實(shí)應(yīng)該多吃一些蔬菜、水果、五谷雜糧。

其實(shí)，最好的飲食就是盡量多樣化。我們一般都提倡”豆蛋蔬果奶，棗菌雜糧魚”，就是說種類一定要盡量多。

在中醫(yī)古籍《黃帝內(nèi)經(jīng)》中也說過， “五谷為養(yǎng)，五果為助，五畜為益，五菜為充”。飲食多元化，也能保證身體需要的各種營養(yǎng)都能補(bǔ)充到。

如果你能堅(jiān)持，通過一段時(shí)間的運(yùn)動(dòng)、飲食等慢慢調(diào)理，這種贅生的體質(zhì)就能轉(zhuǎn)變過來。

還有一種方法，也可以提升我們身體的陽氣，就是用艾灸的方法。

在藥店里面買來艾條，把艾條點(diǎn)燃以后，對準(zhǔn)我們的氣海、關(guān)元、足三里，艾灸一段時(shí)間。

艾灸方法：每天做一次，每次每個(gè)穴位做上10?分鐘，這樣連續(xù)做上10次，然后中間休息上一個(gè)星期，10次算一個(gè)療程。

連續(xù)做上兩三個(gè)療程以后，寒性體質(zhì)慢慢的就能夠糾正過來。

另外，有些寒性體質(zhì)的人，在夏天還適合做一個(gè)冬病夏治。

比如背上有一些穴位，它通過貼敷一些藥物，然后?通過對穴位的?刺激，叫做冬病夏治。

這個(gè)方法，對寒性體質(zhì)也有非常大的幫助，當(dāng)寒性體質(zhì)糾正以后，將來這種贅生、囊腫這種體質(zhì)，往下發(fā)展的可能性就小了。