代糖和蔗糖的區別_代糖
時間：2023-06-23 04:59:57
(相關資料圖)
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1、美國美國食品藥品監督管理局(FDA)將阿斯巴甜描述為“研究最徹底的食品添加劑之一”，其安全性“毋庸置疑”。另外，根據2013年歐洲食品安全局(EFSA)提供的數據，對于普通人來說，每天每公斤體重40mg的攝入水平是非常安全的，也就是相當于一個體重60kg的成年人每天攝入2.4g阿斯巴甜沒有任何問題。
2、那么如果我們喝汽水，會不會超過阿斯巴甜的日攝入量標準呢？對于這個問題，只能通過計算和推理來解決。
3、假設一瓶汽水(330ml)只用阿斯巴甜作為甜源，按照我國《食品添加劑使用標準》規定的最大限量(0.6g/kg)使用。換算下來，一個體重60kg的成年人每天要喝12罐以上這樣的汽水(假設這個人的飲食中沒有其他來源的阿斯巴甜攝入)才能達到設定的每日允許攝入量，所以你不用太擔心。
4、現實中，人們一天喝12罐健怡可樂的可能性不大，所以代糖的危害無從談起。你知道，根據一個不可能的條件去推測一個可能的結果，有點庸人自擾。更何況美國和歐洲的食品藥品監管部門都認為阿斯巴甜是安全的，并且給出了一個安全值。我們真的不需要擔心虛假陳述代糖的危害。
5、總之，如果能科學全面的看待代糖，就不會被代糖的危害誤導。合理適量攝入代糖，不會對健康造成危害。這已經被科學證實了。
本文到此結束，希望對大家有所幫助。
