做交易如何管控自己的情緒-世界快報
時間：2023-06-25 04:16:12
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如何從根源上解決交易心態問題? 本篇關于交易心態的討論分為四部分：一、交易中有哪些心態問題導致的行為問題，二、導致心態問題的根源是什么？三、如何從根源上解決交易心態問題？四、總結梳理與思維導圖。 每個主觀交易者都明白交易心態對交易的重要性，也多多少少吃過心態紊亂的虧，今天我們就系統的討論一下交易心態。 討論交易心態有一個前提就是已經擁有一套正期望值的交易系統，沒有這個前提就如和一個只會爬的嬰兒討論如何提高百米成績一樣沒有意義。也有些朋友說交易心態問題根本上取決于底層邏輯是否扎實，我部分認同這樣的觀點，底層邏輯扎，概率上優勢更大，自然信念更足，心態問題更少，但是一方面底層邏輯不可能上來就臻于完善，況且實現底層邏輯還有很多細節展開，另一方面即便底層邏輯扎實依然會有隨機落入不利的概率。 導致心態問題的根源是什么？ 以上大部分問題如果能夠嚴苛執行交易系統，都會迎刃而解，那為什么還是會反復發生？每一個吃過虧的交易員都會狠命的告誡自己一定要克服心態問題，進而讓自己的執行不打折扣，卻很少人去剖析這些心態問題是如何產生的？ 我們試著抽繭剝絲，找出交易心態問題的根源。 很多人說根源還用找？虧損唄。說的沒錯，沒有虧損自然就沒有心態問題，但這可能嗎？這世上就沒有百分百確定的事情，要賺錢就得面對虧損。既然虧損是交易過程中避免不掉的，它是交易盈利必須付出的成本，那我們就得接受已經發生的浮倉虧，截斷可能發生的蔓延虧，并再次接受既成事實的平倉虧。然后按部就班的依照系統執行接下來的交易機會，這才是交易的正確姿勢。 這里面有兩個動詞“截斷”與“接受”，截斷是個肢體行為，接受是個心理行為，心理行為決定肢體行為，絕大部分的執行問題就是因為沒有做到心理接受，進而動作變形，小錯不認釀成大錯。 我們進一步發問：為什么做不到接受虧損？ 是因為心理落差。 試想，早上高高興興的坐到電腦前，期望著今天大賺特賺呢，結果上來就被市場狠狠的湊了一頓，這樣的心理落差短時間是很難接受的，進而整個人就會變得急躁，各種心態問題都會往外冒，再加上市場千變萬化，如果不及時調整，可能就要出交易事故了。 如何從根源上解決交易心態問題？ 所以核心問題就聚焦到兩點上：1、如何避免心理落差。2、發生心理落差后如何消除或者減少其影響？ 避免心理落差的解決辦法很簡單。 做足心理準備。 比如止損，進場前就設定好了止損的位置，并且以損定量，也明確了開倉量和最大虧損額，當這種情況接近發生時，又不斷的給自己心理暗示強化執行，面對虧損時自然沒有心理落差，執行也就不打折扣了。再比如我們習慣設定盈虧比達到過1:1后再回本就要保本平倉，若做足了這樣的心理準備，就不會發生賺錢倒砍大的情形。如果你的盈利邏輯是高勝率，就要做足錯過大利潤的準備；如果你的盈利邏輯是大賠率，就要做足反復出現盈利回吐的準備。 換句話說就是計劃你的交易，交易你的計劃，只有市場走勢嚴謹的落入到你預設的交易框架里時才發生交易，而不被市場帶著走去做臨時起意的交易。 如果一時疏忽，發生了心理落差怎么辦？ 最有效的辦法是轉移目標，抽掉心理落差帶來的負面能量。 一般情況下，人面對落差的第一反應是沮喪進而產生盡快把落差彌補回來的強烈欲望，虧大了想馬上扳回來，錯過了想馬上找回來，問題是市場不會馬上有正確的機會，所以這種負面能量很容易讓人墜入深淵。心理學上的目標轉移法，在此處很有作用，虧大后的目標不是把虧損扳回來，而設定成在逆境下我依然能夠專注于交易行為的正確，只要接下來我的交易行為都是符合系統的、不變形的，今天就是勝利日！一個目標轉移就可以抽掉大部分心理落差的負面能量，就如一個孩子哭鬧不止，用其它的有趣的事情把他的注意力轉移過去就能解決問題一樣。 負向循環用內力打破很難，往往需要外力。 有的時候陷得太深，目標轉移不出去怎么辦？那就需要一些強制性的措施比如： 1、 連錯和大錯停盤并反思問題 2、 三縮 3、 規定日最大開倉頻率 4、 制定一定時間段內的最大虧損額 5、 換帳戶、物理隔絕歸零 6、 事中用不可承受的結果警示自己 7、 事后要狠得下心懲罰自己 等等。。。 最直接有效的當然是獨立于交易之外的風控。 執行強制措施的目的有三個：1、及時打斷負循環防止交易事故。2、爭取出心態調整的時。3、強制成優秀的調整習慣。 明確強制措施的目的也有利于強制措施的執行。
