佛手瓜炒雞蛋(佛手瓜炒雞蛋的功效與作用)
時間:2023-06-24 02:41:10
【資料圖】
1、準備食材:佛手瓜、雞蛋、香蔥、香菜、油、鹽等。
2、佛手瓜洗凈去核,切片,嫩的佛手瓜殼是軟的,老佛手瓜殼會比較硬。
3、雞蛋去殼順一個方向調(diào)均。
4、熱鍋,倒油,快速倒入雞蛋翻炒,不要讓雞蛋結塊,六成熟出鍋。
5、倒入切好的佛手瓜,大火翻炒八成熟。
6、加入炒好的雞蛋,快速翻炒。
7、放鹽、香蔥、香菜炒均就可以了。
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