梅雨季節過敏高發 控制濕度溫度有竅門|每日關注
時間:2023-06-23 12:52:41
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□南京日報/紫金山新聞記者王婕妤
通訊員呂倩吳暢
正式進入梅雨季節后,空氣濕度明顯加大。濕悶環境為螨蟲生存和繁殖提供了適合的環境,由此也導致了過敏性疾病高發。本周恰逢世界過敏周,夏季哪些因素可導致過敏性疾病?敏感人群如何避免?專家提醒:環境衛生很重要,空調、沙發、床鋪都是敏感地帶,而控制屋內濕度溫度的每一度變化,都能影響控制過敏發作。
市民李先生患有過敏性鼻炎病史多年,近些天因為天氣變化,鼻炎的嚴重程度不斷加重。“先后出現了鼻塞、流涕、噴嚏、伴發喘鳴、咳嗽等癥狀,已經嚴重影響了生活質量。”昨天,李先生一大早就來到江蘇省人民醫院的大型多學科義診現場,向醫生求助。
醫院耳鼻咽喉科/過敏診療中心主任程雷教授接診后,建議患者需要在哮喘病情控制后進行過敏原特異性免疫治療。“像李先生這樣的過敏性鼻炎患者,約40%的可能合并有支氣管哮喘,在有鼻部癥狀的同時,還可伴喘鳴、咳嗽、氣急、胸悶等肺部癥狀。因為過敏性鼻炎與過敏性哮喘有共同的危險因素和觸發因素,有相同的過敏原,此時找到過敏原,并多學科會診,才能給出更為完善的治療方案。”程雷教授介紹。
梅雨季過敏高發,過敏原都有哪些?“夏季塵螨、霉菌等適合生活在溫暖、潮濕的環境中,這些都是過敏原。”程雷教授強調,家中的空調防塵罩和過濾網長期不清洗,附著的大量灰塵、塵螨、霉菌,很容易誘發過敏性疾病。隨著空調送風在家中隨風飛揚,刺激人的上呼吸道,使氣管、支氣管發生反射性痙攣,引起咳嗽、氣喘、各種呼吸道疾病和皮膚病等,“所以,夏季在第一次使用空調前,一定要記得清洗過濾網。在使用過程中,我們建議,一周左右清洗一次。”
程雷教授還提醒,床單被套、沙發墊也要勤洗勤曬,減少塵螨等附著,以減少一部分感染性疾病的發生,“現在家里養寵物增多,貓毛狗毛以及它們脫落的皮屑,也會誘發過敏現象。”
塵螨、霉菌“中意”濕熱環境,那么夏季如何通過溫度濕度的控制遠離過敏原?“在家里將溫度和濕度控制在一個比較合理的范圍,比如房間的溫度在23攝氏度左右、濕度在55%左右,可以大大減少塵螨的生存。”程雷教授解釋,“但室內外溫差過大,突如其來的冷空氣也會誘發不適,加重呼吸道的刺激。這種情況下,適當降低房間濕度就可以配合增加溫度,如果將濕度降低到45%左右,房間溫度就可以提升一兩度。市民可以將空調打開‘除濕’模式,以達到效果。”
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