天天觀點(diǎn)：干花生米吃多了上火不舒服怎么辦?
時(shí)間：2023-06-25 02:59:03
【資料圖】
干花生米吃多了上火不舒服之后建議多食生鮮的水果。因?yàn)樗奶欠荨⒂椭己艿停S生素、礦物質(zhì)卻非常豐富，常吃對(duì)身體有益。瓜籽、花生、核桃都是屬于堅(jiān)果類的食品，其油脂和蛋白質(zhì)含量都很高，吃多了，如果不消化，就會(huì)加速腸胃中的細(xì)菌繁殖，蛋白質(zhì)分解就會(huì)大量產(chǎn)氣，建議可以吃住消化的藥物治療。
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